所以我们学佛人要记住，爱心使人健康，善心使人美丽，真心使人快乐。时间是我们最好的药物，宁静是我们最好的心情，步行是我们最好的运动。开心也是快乐，善良是我们心理的营养素，宽容是我们心理的调节器，乐观是心理的不老丹，慈悲是我们心理的支撑。懂理解别人的人容易找到自己的感觉，懂知足的人会找到快乐，懂得放下的人会找到自在，懂得珍惜的人会找到幸福。 台长告诉你们，人生中，不争就是慈悲；不跟人家争辩就是有智慧；不去乱听就是清净；不乱看就是自在；不贪就是布施；断恶就是行善；改过了就是忏悔；谦卑了就是礼佛；守礼就叫持戒；原谅别人就叫解脱；知足了就叫放下。 不怕路远，就怕志短；不怕不知，就怕装懂；不怕贫穷，就怕懒惰；不怕对手，就怕自己。你不能让所有的人都满意，因为不是所有的人都拥有你的思维。我们学佛人应该帮助别人，拥有佛法的思维，看到将来，看到未来，看到我们还有明天，忘记过去的忧伤，什么“月朦胧，鸟朦胧”，明天一定是阳光灿烂！

—— 2019年1月27日悉尼法会卢军宏台长开示摘要